Lovesick macht Jugendliche und Erwachsene von Zeit zu. Etablieren Sport und Gespräche mit guten Freunden kann Herzschmerz erleichtern die.
Lovesick es nicht wert ... (Foto: BilderBox.com)
Fast jeder macht es mindestens einmal im Leben, unabhängig von Alter, Geschlecht und Bildung. Für die liebeskranke ist eine häufige, aber nur vage psychologisches Phänomen untersucht.
"Er ist bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen der häufigste Auslöser für Selbstmord, die zweithöchste Todesursache in dieser Altersgruppe nach Unfällen", sagte diePsychologin Annette Schmitt Emotion der Universität Oldenburg. Aber ältere Menschen zum Ausdruck getrennt von lang- Partner oft aus der Bahn wirft.
Viele suchen dann Hilfe bei der psychologischen Beraterin Silvia Fauck, in Hamburg läuft sogar eine Praxis für Liebeskummer. Übrigens, die einzige in Deutschland. Viele leiden unter Angst und Depressionen, fühlen, als ob jemand Messern in ihren Eingeweiden wühlen mit schlafen, kann nichts finden zu weinen, leiden unter Magersucht oder Binge eating, Rache und sind geplagt von Savage.
Organisieren Gedanken
"Ich habe Kunden, um die Gedanken zu meinen Geist zu reinigen und ihnen ihre Kraft und Motivation zur Rückkehr zu schätzen ihr Selbstbewusstsein zu stärken,", sagt Fauck. Die Reaktionen der Menschen, die Sehnsüchte verlieren die Liebe eines anderen oder die Unmöglichkeit der Erfüllung ihrer sind enttäuscht Über reichen von leichten, kurzen Formen des liebeskranken lange Verzweiflung.
Wenn das Leid so groß, daß erlischt jede Freude des Lebens, nicht mehr können wir uns treffen ihre täglichen Pflichten, und schließen sich aus Alkohol oder Drogen greift, ist professionelle Hilfe von Psychiatern oder Psychotherapeuten erforderlich.
"Um mit Herzschmerz, Trauer funktioniert", sagt Schmitt. Ein schmerzhafter Lernprozess, in dem es darum geht, loszulassen und sich selbst zu fangen. "Es ist ganz normal, wenn jemand nach 20 Jahren und dann melancholisch seiner verlorenen Jugendliebe, auch frönt, oder den Verlust des langjährigen Partners durch Tod betrauert Ende seines eigenen Lebens. "
ist gesund, die frei nach Freud "liebens-und Arbeit", sagt der Dozent. Aber bis dahin ist es für viele, die Herzschmerz leiden, ein langer Weg.
Die Zeit heilt emotionale Wunden
Was hilft in erster Linie ist an der Zeit - und eines Tages eine neue Liebe. Bis dann, Freunde zu haben gute Gespräche mit wichtigen Sport für Unternehmen zu reduzieren Stresshormone, Ablenkung durch und den Mut, ihren eigenen Weg zu gehen.
Die Psychologin und Autorin Doris Wolf ("Wenn der Partner ist") tut gut in Trennungen, die Chance für inneres Wachstum und einen neuen Anfang. Mein Kollege Peter Lauster betrachtet "Liebeskummer als Weg der Reifung". Die Autorin Gerti Senger ("Liebeskummer . A Chance "ist überzeugt), dass Liebeskummer persönlichen Entwicklung und zur Freisetzung des kreativen Potenzials können.
Zumindest Menschen beginnen viele in einer solchen Situation, um ihre Wohnung renovieren, um Tagebuch zu schreiben, Texte oder Gedichte und. Männer gehen mit einer anderen Art als Frauen Liebeskummer.
Männer fühlen sich anders
"Männer, um den Ausfall eines persönliches Versagen und Gesichtsverlust Liebe fühlen. Sie sind räuberische Künstler und suchen meist sofort eine neue Partnerin - und damit ist das Thema für die sie sorgen", sagt Fauck ("Liebeskummer - Wenn das Herz zu drohen break ").
Aber Frauen denken, sie sind oft schuld, wenn eine Beziehung zusammenbricht. "Frauen leiden stärker unter Liebeskummer als Männer Beschwerden mehr Erfahrung Depression, Wut, Selbstzweifel und somatische", sagte Psychologin Ina Grau von der Universität Bielefeld, in einer Studie fest. Frauen gehen durch die Phasen der Trennung Fauck Erfahrung, aber gründlich und daraus lernen für das Leben. (APA / dpa / Zarzer / call, 09.06.2006)
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